ПОДРОСТКИ
и силе
ЧТО ЭТО?
Курс для родителей детей от 8 до 18 лет, основанный на авторской методике Светланы Гончаровой «РОСТ».
Две недели, которые вернут вам силу и любовь, чтобы быть родителем сложного подростка.
Шесть уроков, которые помогут вам разобраться с самыми сложными подростковыми проблемами.
Методика из четырех шагов, которая преобразит ежедневное общение с вашим подростком.
Вы перестанете ссориться, срываться, наказывать, ощущать беспомощность и чувство вины.
Начнёте мотивировать, решать конфликты, поддерживать и направлять вашего подростка.
- Бороться с бунтом и согласием.
- Оторвать детей от экранов.
- Объяснить важность учебы.
- Дождаться помощи по дому.
- Сдержать грубость и гнев детей.
- Повысить их самооценку.
- Пробиться сквозь стену молчания.
- Защитить детей от необдуманных решений.
Изучив методику “РОСТ” Светланы Гончаровой и научившись применять ее в каждой из сложных сфер подростковой жизни, вы сможете наполнить ваше общение с подростком СИЛОЙ И ЛЮБОВЬЮ. И наконец — избавиться от бессилья и раздражения.
ДЛЯ КОГО?
Предподростковый возраст. Важно быть готовым к переменам в ребенке заранее, чтобы не "наломать дров" и своевременно начать менять стиль общения с будущим подростком.
Ранний подростковый возраст. Самое сложное время и для родителя и для ребенка. Нужно правильно реагировать на ребенка, помогать ему, направлять, чтобы дальше были не проблемы, а успехи.
Последнее окно для родителей, когда они все ещё могут повлиять на детей и вложить в них любовь, поддержку, ценности и мотивацию.
Да, молодой человек или девушка в этом возрасте ещё не "взрослые" до конца. И хотя они уже не дети - они все ещё нуждаются в теплых и поддерживающих родителях, которые не давят. Если вы сможете стать такими взрослыми для ваших детей - это станет огромным вкладом в их жизнь.
КТО ВЕДЕТ?
Светлана Гончарова
- Мама двух подростков 15 и 12 лет.
- Автор проекта "Флаймама", семейный коуч и психолог, писательница и публицист.
- Автор системы "Воспитание без страдания".
- Опыт работы с семьями более 10 лет.
- Через тренинги Светланы прошло более 140 тысяч родителей по всему миру.
- Теория привязанности.
- Психология развития.
- Знания об эмоциональном интеллекте.
- Ненасильственное общение.
- Теория о множественном интеллекте.
- Понимание сути детской травмы (НДО, КПТСР).
- Новые знания сути и формировании зависимостей.
Образование:
- 2021 — Исцеление от травмы и зависимости, Габор Мате. Wholehearted.org
- 2021 — Тревожность у детей, Институт Детской психологии, Канада. «Institute of Child Psychology».
- 2020 — Эмоцио-фокусированная террапия, Лесли Гринберг, PSYCON.
- 2020 — Эмоциональное здоровье школьников «Reclaiming Our Students», Ханна Бич, Тамара Страйжек.
- 2020 — Игра и игровая террапия, Институт Детской психологии, Канада. «Institute of Child Psychology».
- 2020 — Магистерская программа, Психология, МАУП.
- 2020 — Эмоционально фокусированная терапия с Зоей Симаходской, Центр психологии отношений «Диалоги сердец».
- 2020 — Гештальт-терапия, Киевский институт гештальта и психодрамы.
- 2019 — Курс «Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг.
- 2019 — Курс по позитивному родительству, Dr. Laura Markham «Aha! Parenting».
- 2018 — Курс о воспитании детей через любовь, Danny Silk «Loving on purpose».
- 2018 — Психология развития на основе привязанности, Институт Ньюфелда.
- 2017 — Позитивная дисциплина и воспитание детей, Love and Logic Institute.
- 2017 — Позитивное родительство с Эми Макриди, Positive Parenting Solutions.
- 2015 — Курс писательского мастерства и курс ораторского мастерства, Густав Водичка.
- 2013 — Тренинг бизнес-тренеров, Life Coaching, Isaac Pintosevich Systems.
- 2004 — Специалист гуманитарных наук, Национальная Академия изобразительного искусства и архитектуры Украины.
ЧТО ВНУТРИ КУРСА?
ПРОГРАММА
ПН
Отношения и общение
- Как укреплять привязанность с подростком.
- Ритуалы любви и практические рекомендации.
- Как сохранять отношения в конфликтах.
- Как говорить так, чтобы подросток тебя слышал.
- Фокус-время с подростком: идеи и решения.
Сильные эмоции и конфликты
- Природа сильных эмоций и агрессии подростков.
- Особенности мозга подростков и их эмоциональные срывы.
- Грубость, крики, истерики, агрессия — как пережить и помочь подростку.
- Как справляться со своим раздражением и гневом на подростка.
- Тревожность, депрессия, самоубийство. Как предотвратить?
- Как учить эмоциональной грамотности и экологичному выражению эмоций.
Границы и дисциплина
- Как установить четкие границы для подростка и как их удерживать.
- Семейные правила и как привлечь к ним подростка.
- Как учить и наставлять без запугиваний и наказаний.
- Подростковый бунт — как вернуть сердце ребенка и повысить свой авторитет в его глазах.
- Дисциплина и разговоры по душам.
- Курение, алкоголь, наркотики — как защитить ребенка от зависимости.
Вебинар ответов на вопросы со Светой
Учеба, профориентация и самооценка
- Причины нежелания учиться и как их устранить.
- Как повысить успеваемость и интерес к учебе.
- Как создать видение для развития и роста подростка.
- Как помочь подростку найти себя, дело своей жизни и развить таланты.
- Как укрепить самооценку и помочь подростку поверить в себя.
Экранное время и интернет
- Экранная зависимость и как с ней бороться.
- Как установить границы в использовании экранов и соблюдать их.
- Как помочь ребенку выбрать правильный контент в Интернете.
- Правила безопасности в интернете.
- Развитие, обучение, заработок для подростка через интернет.
Сексуальное воспитание
- Как говорить с подростком о сексе.
- Сексуальная безопасность и как защитить ребенка.
- Свидания и первая любовь — как помочь подростку.
- Как говорить о ЛГБТ с подростками.
- Подготовка к семейной жизни, отношениям и первому сексу.
Вебинар ответов на вопросы со Светой
Видеоурок: “Трудные дети с характером”
Аудио гайд: “Добрая и сильная мама”
Интенсив: “Конфликты в семье”
ПАКЕТЫ УЧАСТИЯ
- 6 уроков курса в записи.
- Доступ сразу после оплаты на 3 месяца.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- 6 уроков курса в записи.
- Доступ с даты старта на 6 месяцев.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к Базе знаний на 1 месяц.
- Два вебинара обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- 6 уроков курса в записи.
- Доступ с даты старта на 12 месяцев.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к Базе знаний на 3 месяца.
- 6 вебинаров обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- Группа поддержки и общение с сокурсниками и кураторами курса (проверка домашних заданий, ответы на вопросы в чате общения, помощь в работе над курсом).
- 6 уроков курса в записи.
- Доступ с даты старта на 24 месяца.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к базе знаний на 3 месяца.
- 12 вебинаров обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- Группа поддержки и общение с сокурсниками и кураторами курса (проверка домашних заданий, ответы на вопросы в чате общения, помощь в работе над курсом).
- Курс "Взлет к позитивному воспитанию" в записи.
- Курс "Алгоритмы для родителей" в записи.
- Курс "Источник сил для уставшей мамы" в записи.
- Книга "7 заповедей организованной мамы" в электронном виде.
- Три групповых коуч-сессии для родителей с нашим специалистом.
- 6 уроков курса в записи. Доступ 3 месяца.
- Доступ сразу после оплаты на 3 месяца.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- 6 уроков курса в записи. Доступ 6 месяцев.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к Базе знаний на 1 месяц.
- Два вебинара обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- 6 уроков курса в записи. Доступ 1 год.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к Базе знаний на 3 месяца.
- 6 вебинаров обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- Группа поддержки и общение с сокурсниками и кураторами курса (проверка домашних заданий, ответы на вопросы в чате общения, помощь в работе над курсом).
- Курс "Взлет к позитивному воспитанию" в записи.
- 6 уроков курса в записи. Доступ 2 года.
- Рабочая тетрадь курса для скачивания.
- Доступ к Базе знаний на 3 месяца.
- 12 вебинаров обратной связи со Светой. Ответы на все ваши вопросы.
- Группа поддержки и общение с сокурсниками и кураторами курса (проверка домашних заданий, ответы на вопросы в чате общения, помощь в работе над курсом).
- Курс "Взлет к позитивному воспитанию" в записи.
- Курс "Алгоритмы для родителей" в записи.
- Курс "Источник сил для уставшей мамы" в записи.
- Книга "7 заповедей организованной мамы" в электронном виде.
- Три групповых коуч-сессии для родителей с нашим специалистом.
РЕЗУЛЬТАТ
- Вы перестанете злиться и раздражаться на своего подростка.
- Вы поймёте, что происходит с вашим ребенком и начнете сочувствовать ему/ей.
- Станет меньше споров и срывов. Больше - конструктивных разговоров и общения с ребенком.
- Вы избавитесь от страха за ребенка, от чувства вины и стыда.
- Вы получите четкий пошаговый план влияния на своего подростка.
- Перестанут нападать на младших детей,
- Учеба начнет улучшаться,
- Самооценка будет повышаться,
- Начнут открываться и доверять вам,
- Появится интерес к саморазвитию и росту,
- Распорядок дня начнет возвращаться в норму,
- Экранное время перестанет быть проблемой,
- Смогут лучше контролировать свои эмоции и реакции,
- Станет проще общаться в школе и строить здоровые отношения.
Отзывы
ЧАВо
В вашем рабочем кабинете на закрытом сайте будет появляться новый урок. Мы будем напоминать вам об этом в рассылке. В урок будет входить: короткое обучающие видео с практическим заданием + рабочая тетрадь.
Мы всегда стараемся идти навстречу нашим студенткам. Поэтому всегда рассматриваем варианты оплаты наших курсов в рассрочку. Хотите оплатить по частям? Создайте заказ и выберите "Частичная оплата".
На данный момент для нас русский язык является универсальным языком для поддержания плодотворного общения на тренингах. Наши тренинги интернациональные :). Присутствуют женщины более чем из 15 стран мира. Русский обычно знают ВСЕ. Именно поэтому для участия в моих тренингах вам нужно владеть этим языком.
Время выполнения заданий зависит от вашей личной организованности и планирования. Время на задания варьируется от 30 до 90 минут в день.
В первую очередь, вам нужны интернет, компьютер, наушники и желание учиться 🙂
ВАЖНО: скорость вашего интернета должна быть достаточна для просмотра роликов на Ютьюбе.
Для просмотра видео и слайдов (одно из устройств):
• ноутбук,
• планшет,
• телефон, который может проигрывать видеофайлы в формате mpg4.
Для распечатки листов планирования, заданий и слайдов:
• бумага :-),
• домашний принтер (или воспользуйтесь услугами оперативной полиграфии),
• папка для организованного хранения листов,
• ручки, карандаши, маркеры (вам нужно будет много писать, а иногда даже рисовать).
Курс ВОСПИТАНИЯ БЕЗ СТРАДАНИЯ, перевергул моё понимание о воспитании деток!! Прямо скажу, не ожидала ТАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ!! Я стала по-другому смотреть на поведение детей. Поведение, которое раньше раздражало вызывает во мне сочувствиие и понимание.. Чувствую больше уверенности в себе, в моих действиях.. Я поняла, что мои дети не пытаются свести меня с ума.. Изменилась моя жизнь и жизнь моей семьи.. Стало спокойнее и понятнее..))
Понимание, что воспитание детей требует комплексного подхода, в моем случае обязательная забота о себе ЕЖЕДНЕВНО, поддерживать хорошие отношения с мужем и планирование (это, то над чем я усердно работала, и не все получалось сразу). Я научилась очень многому за этот тренинг, но хотелось бы отметить самое главное, что далось мне очень не легко. Я сама начала меняться (мое отношение к окружающим, к ситуации тоже),к концу тренинга мне удалось принять и полюбить супруга таким какой он есть (часто это упрменала во время тренинга, но не получалось, а когда вместо того что бы обижаться на его реакцию и не разговаривать с ним, я решила что все равно люблю его, это его право вести и реагировать на ситуацию так, как он это делает, мне стало так легко, обида ушла, и мы провели замечательный день вместе с семьей). Наши отношения с супругом улучшаются с каждым днем. Я счастлива, и радуюсь каждой мелочи (до тренинга меня ничего не радовало)Я люблю свою жизнь и свою семью! Благодарю Вас за позитивные изменения в моец жизни!
Огромное спасибо Светлана за этот тренинг. Ничего подобного раньше я не слышала.Спасибо, что с такой любовью вы делитесь тем что открыто уже вам. У вас особый дар всё структурировать. Спасибо за тетрадь. За группу в вайбере. Замечательно всё организовано, чтобы это работало на результат. А результат- измененные родители и счастливые дети. Вы ответ на мои молитвы. Спасибо за ваше служение Богу и людям. Научилась сопереживать, слушать,а не выдовать быстрых решений. Это очень важно. Спасибо. Мы с мужем ушли от ремня. Я стала спокойнее, дети и муж счастливее. Понимаю как правильно действовать в разных ситуациях.Хочу и стараюсь помогать другим мамочкам. Спасибо за алгоритм о 5 языках любви. Я и до этого читала книги об этом но такой ясной структуры как нужно выражать любовь и как нельзя в каждом языке не имела понимания. Начала использовать смс для выражения слов любви и поддержки средней дочки( у неё язык любви слово). Она меня несколько раз благодарила, что я просто так без всякого повода написала ей слова любви и поддержке. Сказала что ей было это оооочень приятно. Никогда не думала, что это может так работать.
Взглянула на капризы старшего ребёнка с другой стороны, увидела призывы о любви, внимании, помощи. Теперь стало меньше детской ревности, истерик и капризов. Стараюсь проводить фокус-время и быть внимательнее к настроению и самочувствию детей. Детки ещё маленькие — 2,5 года и 3 месяца, поэтому многие инструменты позитивного воспитания могу использовать совсем понемногу… А ещё такое чувство, что после тренинга люблю своих детей ещё больше!…
Ушло мое самое страшное чувство, что я для 17 летнего сына была плохой мамой. Как выяснилось, надо себя простить за ошибки. Я проходя тренинг, уже для дочки 9 летки, нет… скорее всего для себя, да, точно для себя, поняла ошибки, которые совершила с сыном, я нарушала более половины инструментов данного тренинга. Приняла их, извинилась перед сыном, сказала, что я не знала, как воспитывать детей, что хочу быть счастливой, а эта мысль не дает мне покоя. Отпустила всю обиду и как будто,сняла большой груз с души. Такое чувство, что это мешало нам с сыном свободно общаться. Инструменты тренинга действуют не только на меня, на младшую дочь, но и на старшего сына и даже… мужа, хотя мы не молодые люди и нам далеко за 40. Поговорила с сыном, что мне очень нужна его помощь. У меня наступает новый период жизни, мне приходиться менять работу после НГ, а пока не понятная ситуация. И он взял на себя уборку по дому полностью, готовит кушать и моет посуду. У дочери были проблемы с уроками и математикой, как только начинает лить слезы сама бежит в уголок покоя. И я приняла ее, как творческого человека, теперь не ругаю за тройки по математике, а помогаю подготовиться и исправлять оценки. А когда читала детям про любовь так плакала, и даже сейчас пишу этот отзыв и слезы текут. Я пошла в фитнесзал наполнять себя. В это время дочь сама делает уроки, конечно исправляю и проверяю, но, как оказалось, за тот час который меня нет возле нее земля не сошла с орбиты. Зато мама спокойная и уравновешенная. Я вам так благодарна Света и всей вашей команде. И не на секунду не пожалела, что прошла этот тренинг, хотя из многодетной семьи и самой уже за 40, я старший ребенок в семье и много племянников. Мы воспитываем детей по старым сложившимся шаблонам. И так трудно признать, что ты не права. А все оказалось просто не надо ни кого воспитывать, надо начать с себя, просто любить тех кто рядом, слышать их и слушать. Спасибо огромное еще раз. Простите, столько эмоций, не возможно вложить в один отзыв.
Я в восторге! Мы смогли отказаться от физического наказания, при этом не оставаясь «обезоруженными» в критические моменты! Чувствую себя, как будто меня снарядили огромным набором инструментов, осталось их «разложить по полочкам» и отточить навыки их использования. Я настолько счастлива и совсем не жалею тех средств, которые были потрачены — это самое лучшее вложение в будущее!
Всегда любила докапываться до сути, и чтобы каждое предложение имело свой смысл! Поэтому очень часто вспоминаю о строении детского мозга, о необходимости фокус-времени, уголке покоя, выборе,правильной похвале, ну и куда же без последствий..) А еще вместе с мужем учимся говорить о себе («мне не нравиться, когда..» вместо «ты всегда..»), учимся не вступать в спор с ребенком и говорить о своих чувствах
Курс помог понять в первую очередь себя и свои эмоции. Пришло осознание причин плохого поведения детей и мужа тоже. Научилась понимать свои чувства и эмоции, управлять ими, отслеживать последствия от проявления эмоций. Улучшились отношения с детьми, мужем, родителями. А главное, пришло понимание, почему в тех или иных ситуациях окружающие начинают вести себя определенным образом. Можно даже «предсказывать» будущие реакции не только свои, но и окружающих. Мир изменился!!!
Этот курс помог мне понять, что я могу наладить хорошие отношения в моей семье. У нас улучшились взаимопонимание с мужем и детьми. Я стала заботится о себе. Мы стали меньше кричать на детей и дети стали больше делится с нами их пробемами и успехами. Безусловная любовь это то что нам в семье не хватало.